Innan du köper hudvårdsprodukter så är det viktigt att veta vilken hudtyp du har. Hud typen kan variera från månad till månad beroende på hur du lever och hur du mår. Och viktigt är också att läsa innehållsförteckningen. Du vill väl veta vad du tillför kroppen genom produkterna, så du inte får i dig några skadliga ämnen.
Obalans i de inre organen pga stress och sjukdomar yttrar sig i ansiktets hud väldigt fort. Arvsanlaget spelar en stor roll i hur huden ser ut och är uppbyggd. Det kan vi inte göra någonting åt. Man kan förbättra väldigt mycket och fördröja åldrandet av huden genom att sköta om huden med hjälp av bra produkter som är anpassade efter hud typen.
På kvällen är det viktigast att rengöra huden ordentligt. På morgonen räcker det oftast med att skölja av ansiktet med vatten och använda ansiktsvatten,som neutraliserar vattnets negativa inverkan på huden, och fuktkrämen. Under natten så bildas syramanteln som är hudens naturliga skydd, misstaget vi ofta gör är att tvätta bort det bästa skydd huden har. Glöm inte bort hals och dekolletaget och övriga kroppen.
Oavsett ålder och hudtyp så är den dagliga hudvården viktig. Även om huden är normal och ser bra ut behöver den rengöras och skyddas varje dag.
Vanlig tvål ska man inte använda i ansiktet. Tvål har ett PH-värde på ca 11 och hudens
PH-värde i ansiktet är ungefär 5,5. Tvättar man sig med tvål så skadas syramanteln, hudens naturliga skydd. Huden torkar ut och porerna kan täppas till. Produkter med alkohol i är också uttorkande.
Huden försvarar sig genom att utsöndra mer fett och blir i stort sett fet och glänsande samtidigt som den blir torr.
Rätt produkter i kombination med de viktiga stegen i den dagliga hudvården återställer obalansen i huden och huden blir naturligt frisk och fräsch.
Nyckeln till en frisk och välmående hud är några viktiga steg:
RENGÖRA
Produkt: |
för att få bort smuts, fett, damm och make-up.
Regöringsmjölk eller Cleanser EJ vanlig tvål. Morgon och kvällen.
|
FÖRBEREDA
Produkt: |
för att ta bort rester efter rengöringen, neutralisera vattnets negativa inverkan på huden samt förbereda för återfuktningen
Ansiktsvatten. Morgon och kväll.
|
ÅTERFUKTA
Produkt: |
för att tillföra fukt och näring samt skydda huden från smuts, damm och luftföroreningar.
Fuktighetskräm anpassad efter hudtyp. Ögonkräm är viktigt redan från 20 års åldern. Runt ögonen behövs en lättare kräm som är anpassad efter den tunna hud vi har där. Morgon och kväll.
|
PEELING
Produkt: |
för att få bort de döda hud cellerna, rengöra på djupet, så att näringen och fukten i produkterna tas upp lättare av huden.
Valfri ansiktspeeling. 1-2 ggr./vecka. eller efter behov.
|
ANSIKTSMASK
Produkt: |
för att stärka, rengöra på djupet och stimulera blodcirkulation och cellförnyelsen.
Ansiktsmask efter hudyp och smak. 1-2 ggr./vecka. eller efter behov.
|
Mer att tänka på för en frisk välmående hud:
- Äta hälsosamt
- Sova bra
- Stressa mindre
- Röra på dig
- Undvika för mycket sol
- Inte röka
- Måttligt med alkohol
- Drick vatten
Och unna dig med jämna mellanrum, besök på en salong för att skämma bort dig själv och din hud med en ansiktsbehandling,Så kommer både du och din hud att må mycket bättre.En ansiktsbehandling för dig med normalhud rekommenderas att göra c:a 4ggr/år.En behandling vid varje ny årstid är lagom.Vid övriga hudtyper så som fethud, torr, känslig och mogen kan det vara bra om man gör aen ansiktsbehandling på en salong oftare, helst en gång per månad om plånboken tillåter det. Ibland kan en kurbehandling behövas för att riktigt återfukta, balansera och stärka upp huden. Glöm inte bort övriga kroppen, som också kan behöva en helkroppspeeling, massage eller inpackning lite då och då.
Behöver du hjälp med val av hudvårdsprodukter så läs mer under hitta din hudtyp.
|
|
